无须长途跋涉，远赴异国岛屿，才能体验SPA呵护，仅仅只要花点巧思，把家里好好布置一番，挑选喜爱的香氛，善用情趣的小道具，心境转换，就算哪儿都不去，同样能拋开琐事、远离尘嚣，享受私密娇宠的SPA生活。

当你注视着镜中的自己时，看见的是什么？

　　
如何呈现自己，藉由梦想、自我成就和个人认知来增艳美丽，而这种属于内心深层的美丽，就是Home Spa的中心思想。或许应该这样说，到底要如何才能改善自己的状况呢？是充足的睡眠，更多的精力，还是较少的压力？到底什么才是你真正想要的？

甚至于在做了美好的Spa疗程后，继续把这种美好的感觉延续下去，不应该在疗程结束后就画上一个句点，所以Home Spa是十分重要的。因此做Home Spa时，一定要有充裕时间，让自己以轻松的心情来做Home Spa.

　　在进行Home Spa前，可先把浴室布置一下，放一盆鲜花、点起香薰、喜欢的话，放点轻音乐。还要预备一条干净的大毛巾，把要用的产品放在浴缸四周，方便使用。


一.Home Spa 6程序

　　1、先洗个澡、顺便把头发洗一洗，可利用洗澡海绵帮助打起更多泡沫。

　　2、皮肤上积聚的角质层需要磨去，可用身体专用磨砂膏，有助瘦身的按摩膏亦可使用。使用时可配合打圈手势压摩，帮助血液循环。

　　3、将浴盐放入浴缸内，又可加点香薰油。水温调至身体的温度，整个人躺进浴缸内，放松全身，大约浸十至十五分钟即可，太久会令皮肤皱起。

　　4、在浸浴时，也要照顾到手及脚部护理。脚上的死皮可用小刷子磨去，此时皮肤被水浸软，是去死皮的最佳时候。

　　5、浸浴后，抹干身体，可先加点按摩油在身上进行按摩，或直接把润肤液抹匀全身。

　　6、最后可喷上喜爱的香氛喷雾，如在睡前可喷上有助睡眠的薰衣草味，在上街前可喷上有醒神作用的柠檬味。